Dumbbell : combien tu peux soulever ? (Dumbbell Nan Kilo Moteru?) est une série toujours en cours de parution au Japon et qui a connu dix-sept tomes à ce jour aux éditions Shogakukan. "Hibiki... tu as encore pris du poids ?"  Hibiki Sakura, une lycéenne qui adore manger, s'inspire d'un commentaire d'une amie. Elle décide de commencer un régime mais elle ne peut pas continuer à faire de l'exercice seule. Elle s'inscrit alors dans un club de gym ! Au gymnase, elle rencontre sa camarade de classe Akemi Kanryuin, une jeune femme. Son entraînement commence afin d'obtenir le corps de ses rêves... !

Voici les Muscle Girls ! Une étudiante russe, Gina, est arrivée à la maison d'Hibiki. Elle aime les anime, les cosplay et les idoles, mais son véritable but est l'Entraînement musculaire des idoles du lycée pour former un groupe d'idoles naturellement ! Avec un nombre croissant d'amis de la formation, Hibiki se rapproche de plus en plus de son corps idéal ! Cette œuvre s'inscrit dans le genre inhabituel du manga gag musclé. On y trouve beaucoup de commentaires sur l'entraînement, à la manière d'un manuel du débutant, mais aussi beaucoup d'informations périphériques susceptibles d'intéresser les préparateurs musculaires (comme, dans ce troisième volume, une histoire sur le bœuf). Le contenu de l'entraînement était principalement axé sur les personnes qui fréquentent les salles de sport dans le volume 1, mais à partir du volume 2, il est plus équilibré avec des choses qui peuvent être faites par d'autres personnes également. L'éventail des sujets abordés ici est très large. Avez-vous l'impression que le développement est passé d'un accent sur les personnages à un accent sur l'histoire ? L'objet du rire semble avoir changé par rapport aux deux premiers volumes, où les personnages étaient la seule chose qui faisait rire. Cette fois, celle qui a le plus de faveur n'est pas Gina, qui est une nouvelle venue et qui a soudainement obtenu la couverture, mais Satomi, l'enseignante. Après avoir lu le dernier épisode du volume 2, on s'attendait à ce que Gina soit un personnage incompris au sang chaud. Le malentendu est bien évidemment au rendez-vous. Toutes les deux pages, on peut rire, surtout dans l'épisode 23, l'auteur est fou ! (Compliment). L'histoire va se développer avec les conférences sur la musculation dans le tome 4.